Авг 12,2021

5 Необычных признаков недостатка витаминов в организме

Когда ваше тело пытается что-либо сообщить вам – например, о дефиците жизненно важных витаминов – оно может пойти на некоторые довольно странные ухищрения. «Диеты, включающие в себя обработанные пищев…

Как по мышцам определить дефицит витаминов��Судороги в ногах

Витамины D3+K2 �� http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video415
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Как по мышцам определить дефицит витаминов и нутриентов? Судороги в ногах? Почему сводит ноги? От чего сводит ноги судорогой и что делать, когда судороги в ногах? Как определить нехватку витамина Д по мышцам? Дефицит витамина Д — симптомы? Как выявить нехватку витаминов группы В по мышцам? Нехватка витаминов в организме – какие признаки?

_____
Масло из печени трески �� http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video415
Пищевые дрожжи �� http://drberg.eu/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video415
Электролитный порошок �� http://drberg.eu/produkciya/10-elektrolity-malina-i-limon.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video415
Антистресс-курс �� https://drberg.ru/kurs-nt
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore

_____

0:00 — как определить дефицит нутриентов по мышцам;
0:21 — боль или воспаление в мышцах;
0:47 — плохое восстановление после тренировок;
1:21 — жжение в мышцах;
2:22 — нервный тик;
3:34 — судороги в мышцах;
3:53 — слабость в мышцах.

Как по состоянию мышц можно судить о нутриентах и дефиците нутриентов в вашем организме? Мышца — это орган, по состоянию которого можно судить о наличии дефицита различных нутриентов.

1. Если у вас в мышцах боль или воспаление — это может быть дефицит витамина Д. У многих людей есть дефицит витамина Д. Если у вас болит поясница (не обязательно мышца), то примите витамин D. Витамин Д — отличное противовоспалительное, и он поможет вам избавиться от боли в мышцах.

2. Плохое восстановление после тренировок. Вы тренируетесь, а потом всё ноет и эти болезненные ощущения долго не проходят. Это может быть дефицит жирных омега-3 кислот. Рыбий жир, масло из печени трески вам помогут.

3. Жжение мышц. Это также является синдромом беспокойных ног. Это может быть вызвано лактоацидозом — избытком молочной кислоты в мышцах. Это типичный признак дефицита витамина В1. Он возникает из-за избытка пустых углеводов и сахара в рационе. Тут помогут пищевые дрожжи. Также избегайте сахара в рационе.

4. Нервный тик — тут виноват дефицит кальция. Можно принять лактат кальция. Но если вы потребляете достаточно кальция с едой, то проблема может быть не в дефиците кальция, а в слишком щелочной PH. В этом случае у вас будут отложения кальция на нервах, что и вызывает подергивание. В этом случае можно принять яблочный уксус. Причиной может послужить избыточное потребление сахара и углеводов, а также стресс.

5. Судороги в мышцах. Обычно это дефицит калия, магния или натрия.

6. Если у вас слабость в мышцах, то витамин Е — самый быстрый способ добавить им сил.

_____
Этот ролик в оригинале на английском �� — https://youtu.be/gBGp2gVuEok
Опубликован 8 сентября 2020 года

РЕКЛАМА на канале �� ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health u0026 Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#дефицитНутриентов #нехваткаВитаминов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

3 скрытых признака, что у вас дефицит витамина Д (и надо что-то делать)

Смотрите Видео Про Эффект Витамина Д Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=47HNk4mYYFI

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили да, то вполне вероятно, что вы испытываете дефицит витамина D. Да. Причем особая коварность дефицита этого ценнейшего витамина в том, что мы можем годами никак не наблюдать никаких побочных эффектов. Но со временем проблемы будут только нарастать. А то, что мы зачастую связывали с сезонными факторами, например, грустно мне, потому что нет солнышка, а болею я, потому что холодно на улице, очень часто причина, на самом деле, в дефиците витамина D, потому что он влияет и на нашу психику, и на наш иммунитет. А также дефицит витамина D с годами приводит и к болезни Альцгеймера, то есть старческой деменции. И очень часто дефицит витамина D происходит в следствие недостатка солнца, а уж в наших широтах солнца, действительно, не так уж и много.

Одна из очень важных функций, которую имеет витамин D – это выработка такого вещества, как кателицидин. Это определенный антимикробный пептид, и он очень здорово помогает нашему организму справляться и с инфекциями, и с воспалениями. Специалисты не зря говорят, что витамин D – это даже не столько классический витамин, сколько уже ближе к гормону. Даже в наших иммунных клетках есть рецепторы к витамину D, то есть он напрямую на наш иммунитет воздействует.

Дело в том, что витамин D повышает эффективность воздействия такого гормона, как лептин. Его упрощенно называют гормон аппетита, и он сообщает нашему мозгу о насыщении. Так вот, если нам витамина D не хватает, то и эффект лептина, соответственно, тоже падает, и поэтому мы начинаем гораздо хуже испытывать насыщение. Мы можем начать есть. Вроде бы съели уже положенную порцию, но сигнала насыщения мозгу не пришло, и нам хочется еще. И мы продолжаем. Мы едим и едим все безостановочно. И, кстати, по этой причине диетологи часто рекомендуют: если у вас проблемы с лишним весом и вы знаете, что вы переедаете, попробуйте выявить недостаток витамина D и решить этот вопрос. Вполне возможно, в этом лежит и ключ к решению проблемы.

#Витамин #Иммунитет #Дефицит

Тело кричит о нехватке витаминов. Внимание: 23 признака��

Купить мясо и птицу / яйца травяного откорма (Москва и МО) �� https://terra-aries.ru/
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
У людей часто бывает нехватка витаминов и минералов. Дефицит витаминов в организме сопровождается рядом симптомов, на которые часто не обращают внимания. Каких витаминов не хватает вашему организму? Какие бывают признаки нехватки витамина д, признаки нехватки магния в организме, признаки дефицита цинка? Как проявляется дефицит витамина а, дефицит витамина В1 и в целом нехватка витаминов группы В?

_____
НАТУРАЛЬНЫЕ микроэлементы с цинком �� http://drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 �� http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Пищевые дрожжи �� http://drberg.eu/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Масло из печени трески �� http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) �� http://drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Натуральный комплекс с витамином С �� http://drberg.eu/produkciya/8-vitamin-s-zhevatelnyj-kompleks-ot-doktora-berga.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Электролиты �� http://drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Добавка «Магний-плюс» �� http://drberg.eu/produkciya/144-magnij-plyus.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
Исландский келп (Ламинария) �� http://drberg.eu/produkciya/73-islandskij-kelp.html?utm_source=youtubeu0026utm_medium=opisanieu0026utm_campaign=video933
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://test.drberg.ru/
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как остановить приступ астмы? https://www.youtube.com/watch?v=fHarZ_4MEi0

0:00 — признаки нехватки нутриентов;
0:25 — причины дефицита нутриентов;
1:53 — признаки нехватки нехватки.

23 признака, которые говорят о нехватке нутриентов в вашем организме:
1. Белые пятна на ногтях
2. Жирная кожа
3. Трещины в уголках рта или на пятках
4. Шелушение кожи
5. Желтушность глаз
6. Хронический кашель
7. Кровоточивость и покраснение десен
8. Проблемы с сумеречным зрением
9. Потрескавшиеся губы
10. Пастозность лодыжек
11. Тяга ко льду
12. Стенокардия
13. Судороги в икрах
14. Раздражительность
15. Астма
16. Выпадение волос по внешней части бровей
17. Напряжение в области правой трапециевидной мышцы
18. Ночные кошмары
19. Тяга к соленым чипсам по вечерам
20. Скованность или болезненность в пояснице
21. Тяга к грязи
22. Эректильная дисфункция
23. Депрессия

О дефиците каких нутриентов говорят перечисленные признаки и как их восполнить, вы узнаете из видео.

_____
Этот ролик в оригинале на английском �� — https://youtu.be/UqLuyop6Xtc
Опубликован 10 февраля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390819300589

РЕКЛАМА на канале �� ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health u0026 Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#дефицитВитаминов #нехваткаВитаминов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

by admin

Авг 12,2021

15 самых полезных сочетаний продуктов для укрепления здоровья

Все мы любим покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть испорчен из-…

✔️ ТОП 3 самых полезных продуктов в мире ✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг

�� Какие самые полезные продукты в Мире? Биохакинг даёт ответы многим людям, которые ведут Здоровый Образ Жизни или только собираются перейти на сторону ЗОЖ.
Сегодня я расскажу Вам о том какие продукты полезные для Вашего здоровья, стоят недорого и можно купить практически в любом магазине.
✅ Заходите на �� https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a �� если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.

Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtubeu0026utm_medium=organic

= = = =
�� Заходи в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa
= = =
Всем привет!
И в этом видео я решил поделиться с вами своими знаниями о том, что делать если не можешь уснуть!
Итак, запасайтесь вкусняшками, наливайте вкусный чай и усаживайтесь поудобнее 🙂 Я начинаю!
�� Любишь смотреть про Биохакинг? Тогда подпишись https://tinyurl.com/biohacker-subscribe — Впереди ещё много интересного!

�� НАВИГАЦИЯ:
00:00 — Рубрика «Полезные продукты у Вас под носом» — ТОП 3 самые полезные продукты питания
00:14 — Полезный продукт, который очень недооценен нашими людьми — Абрикосовые косточки
00:18 — Абрикосовые косточки — Польза и Вред
03:42 — Полезный продукты для правильного питания Зелёная Гречка
08:05 — Полезная информация про Урбечь
08:49 — Третий полезный продукт — Тыквенные семечки
03:35 — Ещё больше важной информации о полезных продуктах и Здоровом Образе Жизни Вы узнаете на нашем БЕСПЛАТНОМ интенсиве по ссылке ниже:
✅ Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ Интенсив �� https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive?utm_source=youtubeu0026utm_medium=organic ��

�� Чтобы не забыть мои лайфхаки — сохраните это видео к себе в соцсети или в плейлист Ютуб.

�� СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57su0026list=PLa1CPO3ZsTzKnw_xKPOJtwPPMIVz0l4yh
= = = =

✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

✅ Тема видео: ✔️ ТОП 3 самых полезных продуктов в мире ✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг
�� Делись ссылкой на это видео с друзьями https://youtu.be/WRYQ_VtevKc

#Биохакинг #Продукты #зож #ПолезныеПродукты #Здоровье #Биохакер #СуперФуд #ПП #ЗдоровыйОбразЖизни #ПолезныеПродукты

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС �� ГОТОВЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ + СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ �� POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ �� http://bit.ly/2EJTzN3
�� СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине)

В этом видео я расскажу о питании для здоровья волос и дам Вам готовый список продуктов, с которым Вы сможете пойти в магазин и начать свое здоровое питание.

Я в своем Instagram открыто выкладываю всю информацию о моем питании, если Вы не читали, то я советую подписаться (https://www.instagram.com/polinapalme).

Я расскажу о своем питании, на котором мои волосы стали гуще, начали красиво блестеть.

Самое главное — нужно получать из пищи достаточно белка, жиров и углеводов и микроэлементов. В одно время я попала в “секту” сыроедения. Основная калорийность приходилась на углеводы, белок практически отсутствовал. Это неправильно.

�� Наш волос — это белковая структура.Самая важная аминокислота для волос — цистеин, который в больших количествах содержится в зерновых, твороге, рыбе, птице, моллюсках и ракообразных. Нам необходимо 1,5-2 грамма белка на 1 кг желаемого веса.

Например, утром мы съели 2 больших вареных яйца (13 гр белка), в обед покушали 150 гр запеченной горбуши (40 гр белка), в перекус съели 100 гр творожка (18 гр белка), поужинали запеченной куриной грудкой весом 150 гр (45 гр белка). Получается 130 гр белка. Для человека весом 65 кг — идеально. Если Вы активно не занимаетесь спортом , то достаточно 1,5 гр белка на кг веса. Я стараюсь не опускать белок ниже 100.

�� Жиры. Они нам просто необходимы. Жиры участвуют в выработке коллагена и кератина. Нам нужны как насыщенные жиры (кокосы, животного происхождения, кроме рыбы), так и ненасыщенные (масла, семечки, рыбий жир). Рекомендуется кушать 1 гр жиров на 1 кг веса. Количество еды для такого объема жиров легко рассчитать в FatSecret.

Например, с утренними яйцами (10 гр жиров), вы съели 40 гр авокадо ( 8 гр жиров), в обед в горбуше было 8 гр жиров, творог 1,5 гр жиров, куриная грудка потянула на 5 гр жиров, плюс вы съели 40 гр орехов (20 гр жиров) и добавили 2 ч.л. Оливкового масла в салат (9 гр жиров). Получается 61,5 гр жира. Почти идеально.

�� Углеводы. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (крупы, макароны из твердых сортов, ц/з хлеб) и натуральным сладостям (фрукты, сухофрукты, мед). Вкусности типо конфет есть можно, но в меру (15-20 % калорийности можно заполнять вкусностями). Если перебарщивать с сахаром, может появиться излишняя жирность кожи головы, перхоть, зуд и тд.

Например, утром вы вместе с авокадо и яйцами ели 60 грамм хлеба (20 гр углеводов) + банан весом 100 гр ( 20 гр углеводов), в обед к горбуше сварили в сухом виде 60 гр ц/з макарон (45 гр углеводов), в перекус с творогом съели 30 гр меда и 1 яблоко весом 200 гр (24 гр + 27 гр углеводов). В общем получается 160 гр углеводов за день.

ИТОГО ЗА ДЕНЬ:
БЕЛКИ — 130
ЖИРЫ — 66
УГЛЕВОДЫ — 160
ККАЛ — 1750

Также для здоровья волос необходимы минеральные вещества: йод, цинк, селен, магний, кальций и железо. Поэтому, внимательно следите за своим рационом и старайтесь кушать максимально разнообразную и полезную еду.

Для подсчета калорийности я использую программу FatSecret

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС: индейка, брокколи, кунжут, тыквенные семечки, авокадо, жирная рыба (лосось, семга, скумбрия, горбуша), шпинат, молочные продукты, яйца.

��
ГОТОВЫЙ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ВОЛОС ПРОДУКТОВ: скумбрия, индейка, яйца, гречка, перцы, помидоры, огурцы, брокколи, шпинат, авокадо, ц/з хлеб, хлебцы, оливковое масло, финики, бананы, яблоки, грецкие орехи, тыквенные семечки, творог.
��

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ ККАЛ И БЖУ: https://www.instagram.com/p/BpHdjCzBq5B/
ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ: https://www.instagram.com/p/BpbavG3hL-n/

❤️ ▁▂▃ Спасибо за Like и подписку! ▃▂▁ ❤️

********************************************************************

�� ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://goo.gl/xyx1PH

********************************************************************

Социальные сети:

�� Вконтакте: https://vk.com/polinapalme
�� Instagram https://www.instagram.com/polinkanapalme
�� Facebook: https://www.facebook.com/groups/765904380287044/
�� Odnoklassniki: https://ok.ru/group/55074072428641
�� Twitter: https://twitter.com/polinapalme
�� Tumblr: http://polinapalme.tumblr.com/

********************************************************************

Плейлисты на канале �� POLI NA PALME:

�� Уход за собой ⭐ https://goo.gl/8gJjwm
�� Продольный и поперечный шпагат �� https://goo.gl/89wNH9
�� Уход за волосами �� https://vk.cc/7SXMrx
�� Маски для лица �� https://goo.gl/9mvbhh
�� Фитнес видео �� https://goo.gl/3VEKHz
�� Полезные рецепты �� https://goo.gl/ncmvVC
�� Причёски для волос �� http://goo.gl/qx4CPA
�� POLI SMILE �� (прикольное видео) https://goo.gl/HFyE2f

#еда #волосы #питание

15 Продуктов, Которые Снижают Риск Сердечного Приступа

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Вы хотите прочистить ваши кровеносные сосуды? А узнать, как снизить риск инфаркта и инсульта? Готовы ли вы улучшить свое общее самочувствие? Вот 15 продуктов, которые помогут сердцу оставаться здоровым.
—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:

5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

by admin

Авг 12,2021

Булгур — полезные свойства крупы

Сегодня говорим о полезных свойствах булгура — невероятно популярной крупы в странах восточного мира. Именно ее во многих домах подают в качестве гарнира к основному блюду. У нас же она стала набирать…

Булгур опасен! Рубрика «А вы знали?..»

Не все идеально в булгуре. Во-первых, крупа содержит глютен, во-вторых, булгур калориен, в-третьих, он противопоказан людям с проблемным желудком, в-четвертых, этой крупой не советуют кормить детей.
Польза и вред булгура за 2 минуты, смотрите!

Партнер выпуска – магазин одежды с уникальными принтами http://printshop67.ru, группа ВК https://vk.com/printshop67

Съемка и монтаж МонФильм https://goo.gl/p0ujpI

Наш сайт http://daymeny.ru
ВК https://vk.com/clubdaymeny
ФБ https://www.facebook.com/DaymenyRu
Инста https://www.instagram.com/daymenyru
ОК http://ok.ru/profile/576965678091

Звоните: 8 (4812) 560-543, пишите daymeny@mail.ru

Автор выражает лишь собственное мнение

Кому нельзя кушать булгур?

Кому нельзя кушать булгур?
Булгур (тур. bulgur) — крупа из пропаренной и высушенной пшеницы. Особенно популярна в восточных странах и на юге России. Основное применение — гарнир к мясному или рыбному блюду. Из него также готовят закуски, супы, каши, делают плов.

ПОЛЬЗА И ВРЕД продуктов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLENlJNyf1YZQ2ctVhR2gmY3LsAIj7MhIy

#булгур #пища #польза #вред, #свойства

Что такое БУЛГУР? Польза и Вред для организма!

Что такое БУЛГУР? Польза и вред продукта!

#булгур#польза#вред#булгурбеременным#булгурдетям#крупа#свойства

by admin

Авг 12,2021

Продукты для женского здоровья: правила здорового питания

Чтобы женщина была красива и здорова, необходимо очень много факторов. Но все начинается с питания, ведь в первую очередь важно то, что мы едим. От качества еды зависит то, как мы будем выглядеть и ка…

Принципы правильного питания

В этом выпуске мы говорим о правильном питании, диетах, о различии между вегетарианством и веганством, а также расскажем несколько полезных рецептов. В качестве эксперта выступает Нина Мячикова, к.т.н, заведующая кафедры технологии продуктов питания института фармации, химии и биологии НИУ «БелГУ».

Интервью можно также посмотреть на яндекс-дзен — https://zen.yandex.ru/media/id/60095ff9aac3795e8dc02823/principy-pravilnogo-pitaniia-607037fc8ba13d0d04d7811d

Как быстро похудеть на 5-10 кг за месяц вдома? Правильное питание, без диет, для похудения!

Диета для похудения при метаболическом синдроме. Как �� похудеть быстро не придерживаясь жестких диет? 8 Правил здорового �� питания — которые помогут Вам сбросить лишний вес без стресса для организма❗. Профессор, диетолог �� Няньковская рассказывает что такое метаболический синдром, ожирение и как можно изменить свое питание, чтобы эффективно бороться с этой неприятностью, улучшить состояние своего здоровье и, в конечном итоге, сбросить лишние килограммы. Что такое �� гликемический и инсулиновый индексы продуктов, гликемическая нагрузка и как они влияют на нас?
Узнайте больше о Инулин-Нео: https://inulin.farm/

�� Читайте статью на сайте: �� Site: https://nyankovskyy.com/news/ru/metabolicheskiy-sindrom-simptomy-protokol-lecheniya-dieta-kak-bystro-pohudet-pri-metabolicheskom-sindrome

�� Содержание видео:
0:00 Диета при ожирении
0:33 Диета при метаболическом синдроме
1:04 Что такое метаболический синдром?
3:40 Что надо в такой ситуации делать в первую очередь?
4:17 ��Гликемический индекс
9:32 �� Гликемическая нагрузка
11:29 �� Инсулиновый индекс
13:52 �� Вода и клетчкатка
15:56 �� Рекомендация ВОЗ
18:17 Таким образом — 8 советов профессора для правильного и быстрого похудения

Желаем Вам здорового долголетия! ��

✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Питания Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: https://goo.gl/vueRkG

��‍♀️ Присоединяйтесь к нам

�� Instagram ‣ tps://www.instagram.com/nyankovskih.university/
———————————————————————————————————
�� в Facebook: https://www.facebook.com/universitet.zdorovogo.pitania/
—————————————————————————
�� Официальный сайт ‣ https://nyankovskyy.com/ru
———————————————————————————————————

�� Актуальная полезная информация о правильном и здоровом питании. Последние Европейские рекомендации по anti-age питанию, detox, аффективных диетах.

#️⃣ #питание_nyankovskyy #диета_nyankovskyy #detox_nyankovskyy #anti_age_nyankovskyy #няньковский

Женщина после 40: гормоны, питание, сексуальная жизнь

Действительно ли в 40 лет жизнь только начинается?
Что делать, если кожа стала сухая и шелушится, волосы выпадают, а жизненный тонус совсем упал? Поговорим о женском здоровье после сорока с гинекологом, хирургом Верой Коренной.

��Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1
��Смотреть все выпуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tsigp7Dj1djNWe8wEX93yAc

��
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители – с помощью науки, а не баек из интернета. Что бы вас ни беспокоило – будьте уверены, почти всегда это лечится!

��
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.

Тема здоровья касается каждого!

Смотрите также:
�� Без химии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Ts6AtqSrJguNu565E3aPsLd
�� Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tv_bs-xGljPmv64u_fCDymz
�� Вопросы выживания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsKKLwHgVvm2EK4WzYHls4W
�� Врачи-герои: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtG7fhu0MmftZBfcYXer-Sz
�� День здорового врача: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TurpcPO0q0aCqGJ25ef1zBl
�� Документальные фильмы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvZTNTbqCGb1B2l89yFk888
�� Еда здорового человека: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtbZHTH1fz824l-Fz-xe8nP
�� Есть!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TskQjnbkAjqcvgOYyaa0JTc
�� InVivo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tt90c4SUHeRPoWFOCj77-03
�� Клиники России: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu_9MWBKBGfrApztNHPD7fj
�� Клинический случай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuLM-rAYb4GGCSkBCk88Szd
�� Коронавирус COVID-19: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Ts3URgnqeEeq4BIQVfPxV-K
�� Лишний вес и как с ним бороться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsVZWPLMkftnVdI5h-I20eW
�� Медицина будущего: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsmHEcX85rV-5Mzzk9XGIZr
�� Медицинский квест: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtVAKAaV-qJOFgMQDIxiXxh
�� Международная медицинская панорама с Николаем Дурмановым: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvIiIIjbdp5EaTv4s8fVfwt
�� Метод исследования: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsAXx7ZKTgTGa5zZkFfBfHp
�� На приёме у Михаила Лабковского: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TufwNo1qYNsL1KRC9lC4-O7
�� На приёме у доктора Бубновского: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsZC2V8cotciWISDTsDi7VM
�� На приёме у доктора Бокерия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsLTECE69UHPtVZxNfDix15
�� На приёме у доктора Каприна: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu8D64Mnsflxt2F9H_bg5Dc
�� На приёме у доктор Ороса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TunRh6Kezf9M6RCq-QWVJ_2
�� На приёме у доктора Тахчиди: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tv5TSF73BYbVgx2EGJKE1UW
�� На приеме у доктора Каприна: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu8D64Mnsflxt2F9H_bg5Dc
�� На приеме у доктора Ямщиковой: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tuv5pfm09hw_dDkRw6z71bm
�� Научный совет: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuXn-W0geEYDRw2Nch1wYIT
�� ОК, ДОК!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvATV_O4KX40R22M-Gnkyfc
�� 10 решений доктора Карташёвой: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvCbPpb616cHdoW5jBS7I_8
�� От первого лица: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvKPgDztfb_HiJOgGAqoTPg
�� Первая помощь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tvl3YRwR5fPWo1llhKXfRez
�� Рецепт здоровья: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuTCdGt8jS15FhtLaZJBegG
�� PROЗРЕНИЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TugLPPApSUmakfjwe3yDz8q
�� Симптомы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuTebKyJPvTmhHAN1jqZh30
�� Теледоктор: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtsTpCCGqKWgcuVcq1IHVS7
�� Фактор роста: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tss6_lLCLN-G3uSZFfiH7Ss
�� Фармбезопасность: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tt4_MBsNX024w7tnE_wetmd
�� Эпидемия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvWVn6sZxmP0BTHE75_pTvg
�� Это лечится: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tsigp7Dj1djNWe8wEX93yAc

by admin

Авг 11,2021

Они рекомендованы наукой: странные способы продлить жизнь

Когда человек рождается, растет и взрослеет, кажется, впереди такая долгая и насыщенная жизнь. Но стоит подойти к порогу 40-летия, наступает легкое замешательство. Полжизни пролетело как один миг, и в…

ТОП 5 способов продлить жизнь. Часть 2

Топ 5 способов продлить жизнь. Часть 2 [Научный Топ]

В первой части мы рассмотрели самые известные и эффективные способы продлить жизнь, доказанные наукой. Однако, это было далеко не всё.
В этом выпуске мы обсудим другие методы достижения долголетия, некоторые из которых могут стать доступны каждому из нас уже через несколько лет. А другие — применимы уже сегодня.
Какие технологии долголетия прямо сейчас проходят клинические испытания на человеке? Какой эликсир жизни можно купить в любом продуктовом магазине? И как сегодня продлить себе жизнь на 10 лет абсолютно бесплатно?
Обсуждаем еще 5 способов увеличить нашу продолжительность жизни, подтвержденных наукой.

Ссылка на первую часть:
https://www.youtube.com/watch?v=Rcfr8mfkG2g

Научная электронная библиотека “Киберленинка”: https://cyberleninka.ru/
Версия с англоязычными статьями: https://cyberleninka.org/

Материалы
1. Устранение сенесцентных клеток
https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_senescence — обзор о клеточном старении
https://www.nature.com/articles/nrd.2017.116 — обзор о сенесцентных клетках
https://www.nature.com/articles/nature16932 — увеличение продолжительности жизни с помощью генетической активации апоптоза
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29988130 — влияние сенолитиков на продолжительность жизни мышей
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30279143 — влияние физетина на продолжительность жизни мышей
http://ir.unitybiotechnology.com/news-releases/news-release-details/unity-biotechnology-inc-announces-first-patient-dosed-phase-2 — о второй стадии клинический испытаний сенолитика компании Unity Biotechnology
2. Удлинение теломер
https://en.wikipedia.org/wiki/Telomere — обзор о теломерах
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163718301235 — о зависимости между длиной теломеров и смертностью у человека
https://www.pnas.org/content/116/30/15122 — о связи укорачивания теломер с продолжительностью жизни у различных животных
https://en.wikipedia.org/wiki/Telomerase — обзор о теломеразе
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494070/ — добавление гена теломеразы увеличило продолжительность жизни мышей
https://www.nature.com/articles/s41467-019-12664-x — о мышах с супер-длинными теломерами
3. Кофе
http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408 — кофе предотвращает смерть сердечной мышцы у мышей
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16938404/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581723/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436387/ — кофеин замедляет возрастное ухудшение памяти и развитие болезни Альцгеймера у мышей
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4672644/ — кофеин продлевает медианную жизнь червей в 2 раза
https://www.bmj.com/content/359/bmj.j5024, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010 — об эффекте кофе на смертность и риск развития болезней у человека
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492992, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16522833 — о мутации, снижающей уровень метаболизма кофеина
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27699514 — о пользе декафеинизированного кофе
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862 — кофе активирует аутофагию
4. Снижение активности нейронов
https://www.nature.com/articles/s41586-019-1647-8 — о влиянии белка REST на долголетие человека и животных + о механизме его работы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24670762 — у людей, больных Альцгеймером и страдающих деменцией, снижена активность белка REST.
https://www.nature.com/articles/s41467-019-08806-w — сон способствует востановлению повреждений ДНК в нейронах
5. Отказ от курения
https://ourworldindata.org/causes-of-death — статистика по общемировой смертности и основных факторах риска
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco — статистка ВОЗ по общемировой смертности в результате курения
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/index.htm — о заболеваниях, вызванных курением
https://www.un.org/press/en/2005/dev2539.doc.htm — оценка ООН последствий и количества смертей в результате аварии на Чернобыле
https://www.bmj.com/content/368/bmj.l6669 — о влиянии образа жизни на продолжительность жизни людей
https://www.nature.com/articles/s41586-020-1961-1 — о влиянии курения и отказа от курения на количество мутаций в эпителиальных клетках легких
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2004/posters/benefits/index.htm — о пользе отказа от курения

ВК: https://vk.com/realscientists
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100002200221401

Музыка:
Bensound — Summer
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

#longevity #долголетие #ПродлениеЖизни #lifespan #LifespanExtension #immortality #бессмертие #кофе #coffee #теломеры #telomeres #сенолитики #senolytics #курение #smoking #биохакинг #biohacking #геронтология #gerontology #топ5 #медицина #medicine #биология #biology #RealScientists #РеальныеУченые #science #наука #ученый #scientist #научпоп

Как продлить жизнь, замедлив время

Мышь Logitech G502 HERO — https://bit.ly/3jt2oN3
Клавиатура Logitech G512 — https://bit.ly/3gvXWes
Статья про клавиатуру — https://vk.com/@alexey_makarenkoff-minitest-mehaniki-logitech-g513
Время летит с неумолимой скоростью, но есть способы, которые позволяют продлить ощущение проживаемой жизни. Алексей Макаренков в деталях разбирает, какими методиками пользуется сам, как они работают, что можно взять на вооружение, а что, наверное, не стоит. В общем — растягиваем время и продлеваем жизнь! Всем приятного просмотра!
Поддержать канал можно:
Через сервис Boosty — https://boosty.to/makarenkoff
Через Patreon — https://www.patreon.com/makarenkoff
Или прямо здесь — на YouTube, через спонсорство.

Сергей Малозёмов «Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?»

Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!

«Я прочитал это как настоящий научный детектив — с неожиданными мыслями и действительно полезными советами! Всем хочется жить до 100, и очень круто, что наука раскрывает если не все, то, по крайней мере, некоторые секреты долголетия», — Оскар Кучера, актёр, телеведущий, кулинар

by admin

Авг 11,2021

Растение-лекарь: 12 целебных свойств кипрея

Кипрей (иван-чай) – одно из самых известных в России лекарственных растений. Наши предки не только использовали его листья в пищу, но и применяли их при лечении множества болезней. Это неудивительно: …

Иван чай удивительные лечебные свойства, есть ли польза, показания и противопоказания

Сегодня я расскажу Вам об Иван-чае, актуальность которого, с годами только растет. Мне часто задают вопрос, а может ли иван-чай быть как то полезен для каждого из нас в эпоху пандемии да и не только? Одним из главных свойств данного растения является укрепление и поддержание иммунитета. А какие еще полезные и лечебные свойства оказывает иван чай? С давних времен им лечат воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. При контакте чая из кипрея с горлом образуется защитный слой, который блокирует всасывание и повреждающее воздействие вирусов. Иван-чай способствует выведению различного рода токсических веществ, образующихся в результате любого инфекционного процесса. Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Разжижение крови. Как понять что у Вас густая кровь и что с этим делать? https://youtu.be/ujQEgi4cKTA
Разжижение крови в домашних условиях. Густая кровь, что делать? https://youtu.be/B9vMCH45_WE
Разжижение крови в домашних условиях. Густая кровь, лечение без лекарств https://youtu.be/_DDb0g_roT8
***
Оставайтесь на моем канале вас ждет еще много интересного.
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала: https://money.yandex.ru/to/4100115432879083

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Полезные свойства, от множества болезней. Как собирать, ферментировать Иван чай.

Копорский чай или кипрей узколистный – всё это альтернативные «имена» всем известного иван-чая. Этому растению приписывают множество целебных свойств. В его истории упоминается и то, что в 20-м веке в клинике для высокопоставленных особ иван-чай преподносили как лекарство для оздоровления всего организма. Чуть позже появился и чайный завод, в котором производились напитки на основе кипрея узколистного. Корни иван-чая употребляли в пищу, делали из них муку и даже готовили спиртные напитки.И если родиной иван-чая считается Россия (поселение Копорье), то сейчас это растение можно найти на самых разных участках нашей страны и даже на территории Северной Америки.

Само по себе растение выглядит очень даже красиво – собранные в кисти лиловые или белые цветы и тёмно-зелёные стебли. Однако в этих незамысловатых цветах кроются не только витамины С и В, но и необходимая для человеческого организма часть таблицы Менделеева (калий, кальций, железо, фосфор, медь).
Устраняет множество болезней вздутие; изжогу; улучшает работу вегетативной системы;
поддерживает нормальный тонус стенок сосудов;
обеспечивает достаточное количество кислорода в клетках;
является антианемическим и антиоксидантным средством;
придает сил. И это лишь малая часть свойств.

Иван-чай. Лечебные свойства. Лесиовская Е.Е. – профессор, доктор мед. наук

Кипрей узколистный – ключевое растение русской доказательной фитотерапии. Часть 1. Лекция в рамках Первой Всероссийской выставки производителей Иван Чая.

Чудесные свойства кипрея уже давно изучены современной наукой. Богатейший состав биологически активных веществ: флаваноиды, витамины, пектины, аминокислоты, полифенолы, микро и макроэлементы. Обо всём об этом, а так же: о происхождении, применении, способах заготовки и ферментации расскажет Профессор, доктор медицинских наук Лесиовская Е.Е.

Елена Евгеньевна искренне считает что «Иван-чай – это русское искусство жить во здравии», чем и делится в своей лекции с Производителями Иван-чая. Её выводы основаны на научных исследованиях, данные по которым она и приводит в своей лекции.
Фитошкола Е.Е. Лесиовской: http://fitoshkola.ru/
Иван-чай это ключ к здоровью. Научно доказано, что он – имуннопротектор, нейропротектор, эндокринопротектор.
Самый главный секрет русского чая – он является гармонизатором регуляторного треугольника организма. Его употребление приводит к чудесному эффекту – НСПС – состоянию неспецифической повышенной сопротивляемости организма человека (доказано русским учёным Н.В. Лазоревым).

Лечебные эффекты Иван-чая: Антигипоксический, антиоксидантный, адаптогенный, стресспротективный, обезболивающий, нейропротекторный, противотревожный, седативный, снотворный, иммуномодулирующий, антиаллергический, имуннопротекторный, кровоостанавливающий, противовоспалительный, жаропонижающий, противомикробный, противогрибковый, противовирусный, Эубиотик, муколитический, бронхолитический, противоопухолевый, вяжущий, легкий слабительный, противоязвенный.

Показания к применению Иван-чая: Головные боли, неврозы и бессонница; гастриты, Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия ЖКТ, дисбактериоз, энтероколиты, запоры; Онкологические заболевания (первичная, вторичная, третичная профилактика); Кариес. парадантоз, гингивиты; профилактика и лечение гипоксических состояний; ОРЗ, ОРВИ, бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма; Дерматиты, дерматозы; Артриты, артрозы; Повышенная кровоточивость; Гинекологические заболевания, маточные кровотечения; Простатиты, аденома простаты.
сскачать презентации можно на сайте выставки: https://aidigo.ru/lp/ivan2123/#block2684 или по ссылкам: — Елена Лесиовская, презентация «Кипрей узколистный — ключевое растение русской доказательной фитотерапии» http://ivantea.su/upload/static/%D0%9A%D0%B8%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B9%20%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B5%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F.pdf (PDF, 20.2МБ) — Стандарты производства иван-чая http://ivantea.su/information/production_standards/ (— Классификация и маркировка иван-чая http://ivantea.su/information/labeling_standards/

Задавайте свои вопросы в комментариях. Елена Евгеньевна с удовольствием ответит на них.

by admin

Авг 11,2021

Народные лекарства и методы, опасные для здоровья

Как бы популярны не были народные средства, любое из них при неправильном его приеме без консультации с врачом может принести больше вреда, чем пользы. Даже безобидные на первый взгляд травы способны …

СуперПродукты, которые Чистят кровь от Тромбов + Народные средства

Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��
(что бы получать полезные советы раньше всех)

Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале «Добрые советы», на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.

Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.

Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.

Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе «Обсуждения» по ссылке — https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg/discussion?disable_polymer=1 )

✅ https://goo.gl/F4ccYo ��
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)

Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1

Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ

Народные средства и альтернативная медицина против коронавируса

Специфического лечения COVID-19, как и вакцин пока не существует. Ежедневные сообщения о росте количества заболевших и продлении карантина усиливают напряжение в обществе. В таких условиях многие надеются на появление препарата от коронавируса. В сетях одна за одной публикуются новости об альтернативных и народных методах лечения. Хотя назвать “методами лечения” многие из этих действий и вмешательств не поворачивается язык.

В этом видео разбираем что такое «народная медицина» и «альтернативная», в чем их отличия? Могут ли они помочь в лечении и в каких случаях наверняка принесут не пользу, а вред!

Еще больше новостей – http://novosti.dn.ua/

Подписывайтесь на наш канал: http://bit.ly/YT_donbaspublictv
________________________________________________________
Telegram – https://t.me/novostidnua
Facebook – https://www.facebook.com/novostidnuatv
Twitter – http://twitter.com/novostidnuatv
Instagram – http://instagram.com/novostidnua

ОПАСНЫЙ ГРИБОК и КАК ЛЕГКО ВЫЯВИТЬ ГРИБЫ в организме �� Здоровье

В этом видео мы вам расскажем о том, как определить наличие грибка кандида (кандидоз, молочница) в организме, а также как избавиться от него.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

by admin

Главная